毛毛是从六个月初开始添加的辅食，最开始只是一勺米粉按照嘉宝的米粉冲调比例60Ml一勺米粉来完全没办法用勺子喂，所以最初一直是180Ml配方奶➕一勺米粉用奶瓶喂，喂了有半个月左右我开始添加蔬菜，其实我一直没搞懂到底是添加叶子菜在先还是块状菜在先，育学园上的辅食添加课程说先吃叶子菜，所以我第一种是加的菠菜叶子，为了保证菠菜里面的纤维完整，我煮得很熟很软然后切的很碎再用筛子过滤出来，自己尝过之后觉得很细了然后喂宝宝，刚开始是一天一次一次5ML（我买了一个称，直到现在也基本上是称重按比例来喂养，其实也没有太大的必要，只是我习惯了），各种蔬菜按照一种吃三天的情况下来，过了两个月，期间我给毛毛尝试添加多种试过没有过敏的蔬菜，慢慢的把量提了起来，一天能吃够50G，然后开始添加肉，第一次加的是鱼肉，我用破壁机打得很烂很烂，几乎变得和迷糊一样，开始也是5Ml一次，鱼肉过了就是猪肉、鸡肉、鸽子肉，刚开始为了让宝宝试试口感，肉类是单独吃的，吃完肉就继续吃蔬菜加米糊，因为量不够所以吃完之后添加配方奶，一顿辅食➕奶的量基本是在180Ml左右，直到现在，九个多月了，一顿的肉是25G，三种蔬菜占45G，大米粥70G➕100ML配方奶或者5勺米糊（25G）➕130Ml配方奶，七个月做了猪肝粉，一周加两次，八个半月加了蛋黄和核桃油，核桃油一天两滴蛋黄刚开始八分之一三天增加一次，吃饭必须坐餐椅，然后加了辅食第一个月，体重暴涨3斤，直到现在吃了三个多月了，体重涨了7斤到了19斤，然后从八个月的时候儿保医生建议加两顿辅食，这是我的做法，可以看看。 谢谢大家的评价 我是照自己的经验写了出来 希望能给大家一些帮助 不足之处也谢谢大家留言 虽然我也不一定会听 哈哈哈哈哈