我家宝仔，抱睡、奶睡、落地醒、路睡全部经历过一遍。 月子里基本上不是抱睡就奶睡，因为有月嫂抱所以没什么感觉，只是经常奔溃的是宝宝夜里一两个小时就要醒一次喂奶，那时候喂奶的辛苦大于所有…月嫂走后，可苦了我和婆婆，才知道哄睡是这么难，睡着后也是落地醒，那时候我婆婆为了能让宝宝多睡会，让我白天补会觉，竟然可以硬生生的抱着宝宝坐着三个多小时，想想就很感动…虽然知道抱睡不好，但是那会已经管不了那么多了，宝宝只要能睡着就行。 虽然一度被认为是睡渣型的宝宝，但人家竟然在三个多月的时候，开始了睡整夜觉，让妈咪我实在是不相信，夜里由喂奶改成吸奶器吸奶…不过好景不长，坚持了大概一个多星期后，继续回归常态，也还好，一夜醒来一到两次喝奶，大部分时间都能喝过就继续睡。 宝宝三个月以后，开始增加了他的外出活动量，平日每天推他去公园，周末则一家人出去玩，有时也会去开车两小时左右能到的外地浪一浪。发现他路睡的习惯，尤其坐着安全座椅，基本上都是开车五分钟左右就能睡着，到目的地了还没醒，很省心，因此我们也越来越越愿意带他去更多地方… 大致总结一下宝仔的睡眠习惯:一月奶睡加抱睡，二月三月主要抱睡，四月五月主要奶睡，五月后开始渐渐能自主入睡了，睡眠时间反而比前几个月要长，睡起来也更容易。这期间没有刻意培养或者想去改变过他的睡眠习惯，哪怕是不好的，因为小孩子实在变化太快，太没规律可言了。但是观察到他的睡眠是在往好的方向发展，这就行了。 所以，妈妈们放心，宝宝自己会调整到最佳状态的，给他们一些时间，他们会不断给你们惊喜…