我们家宝宝一天三餐辅食，跟大人吃饭时间一致，母乳按需。还有水果和小零食。早餐米粉，午餐晚餐粥或者面条加肉泥和菜泥，蔬菜每餐都有，一星期吃一次动物肝脏。蛋黄偶尔吃。自制零食是核桃泥，核桃仁炒后，料理机打碎，核桃油脂多，自然就成泥状，宝宝爱吃。