宝宝四个月，之前一个人在家带孩子每天自己做饭吃，饮食规律，也没有吃生冷辛辣食物，每天都要挤奶，奶多的一会就涨硬了，可是这几天吃了好多冰的水果，突然之间就没奶了，宝宝也不吃奶瓶，老是哭。两三天了喝猪脚炖花生黄豆汤，吃羊肉，这些都是发奶的，可是几乎都没奶。都是因为自己不忌口啊