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育学员_16886720

发布于2018-07-01 宝宝1岁8个月25天时

我家女宝近21个月,每天早7.00喝180配方奶。8.00早餐一个鸡蛋,(水煮蛋,炖蛋,换着吃)四勺米粉。鱼油40,VD一滴。9.00酸奶一杯。10.00水果适量。(每天不重样水果)11.40中餐:银鳕鱼,猪肉,大竹节虾三个荤菜每天换着吃。蔬菜最少三样。骨头汤一碗。下午1.30午睡。4.00起床喝配方奶180.四十分钟以后水果。5.00―5.30洗澡。6.30晚饭:白米粥一碗。蔬菜一个吃多少随意。20.30配方奶200。喝完洗漱好21.00―21.30夜睡。请问老师这样营养搭配,作息时间合理吗?


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