家长可以通过爱抚、关怀宝宝满足他的身心需求，使他产生充足的安全感；用宝宝感兴趣的其他方式转移他的注意力，让他忘记吮吸手指；鼓励宝宝多到户外活动或和其他小朋友一起玩耍，让他顾不上吮吸手指，等等。