叶酸、多维、钙、DHA你都补了什么？打算补多久？

很多准妈妈从怀孕开始都会注意营养的搭配，还有营养素的摄入。
不仅仅是关心自身的营养，也希望宝宝能更加聪明、更加健康。

叶酸，所有孕妈都知道的备孕标配，降低胎儿畸形率；
综合维生素，保证所有维生素和微量元素的补充；
钙，公认为保证孕妈和宝宝生长的必需品；
DHA，很多妈妈也认为这是让宝宝更加聪明的“神器”。

这些，你都补了哪些？有没有一直坚持？打算补多久？
一起来聊聊吧~

小园子温馨提示：如果发现缺铁、缺钙等情况，一定要及时就医，遵从医嘱。

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