乳腺炎关键在乳房，保持乳腺通畅。我家大宝八个月辅食吃的多，相对吃奶少，每次两只乳房不能吃空 我也偷懒没挤出来，结果得了乳腺炎。结了奶块，用仙人掌敷过，去医院挤奶疼得眼泪都出来了。高烧到40度。医生用针筒抽过，我的脸都白了。差点就开刀引流了。这期间我请了催乳师挤奶，每天都挤，有脓状乳汁挤出来，再挂水消炎，这才慢慢好了。惨痛的是宝宝八个月再夏天时不得不断奶，瘦了好多，幸好没生病。现在想想其实不应该断奶，应该继续哺乳，当时年轻不懂，怕宝宝吃下去的奶不好，况且高烧也不好喂。 现在二宝，一个多月是，乳房有点发红痛，我很害怕，这期间一直没挤奶的习惯，怕宝宝不够吃。去医院问医生，还是要宝宝多吃，及时排空乳房，吃饱后多余的奶要挤掉。后来我就开始形成挤奶的习惯，现在二宝三个月，晚上连续睡四五个小时，只吃一只奶就够了，每天半夜起来用吸奶器把奶挤掉，白天基本不用挤，晚上多的时候可以挤掉150ml，奶照样够吃。现在总结：第一：乳腺炎重在预防，奶会越挤越多，在宝宝吃饱后还涨奶就要及时挤掉，不要怕浪费，奶水想泉水一样不断的生产的。第二：乳头凹陷的妈妈要特别注意，我就是乳头短小，被宝宝吃破了要好好护理，一般可以清洗后涂点乳汁，等乳头厚实了，注意喂奶姿势不要被吃破，这样细菌容易进入乳腺，形成细菌性乳腺炎。总而言之，一句话：排空乳房，不要涨奶，千万别偷懒，要挤奶！