我前段时间奶结，用包菜叶敷半小时后就不怎么痛了，但是硬块挤不是很出来，每天挤点，后来自己消失了，可是奶也变少了，不知道是涨奶回了些还是敷包菜的原因，可是真的很有效果，不疼了！据说用前放冰箱冷藏一下效果更加好，很简单，买回包菜，选择嫩点的叶子，洗干净，拿个圆柱体的东西碾平些，敷在有硬块的地方即可。用不用大家自己看着办了。