我们家应该算是有规律的了，每天傍晚6点半左右吃完辅食，出去溜达8点左右回家，消消汗洗个澡，8点半左右喝奶，喝完奶在床上和爸爸或妈妈玩儿，9点关大灯开小灯放嘘嘘声，告诉宝宝“天黑了宝宝要睡觉啦”，儿子就会开始问“爸爸？”“爷爷？”“奶奶？”我都会告诉他爸爸爷爷奶奶也要睡觉啦，然后亲吻宝宝，道晚安。儿子含着奶嘴抱着专属被子，翻滚一会儿就睡着啦。等他睡着我就把奶嘴拔了，给他调整一下睡姿，我的任务就完成了，可以开始干点别的事情了。