我是剖腹产的，宝宝出来后拿去清洁打疫苗后抱回来护士检查说奶比较多让我赶紧喂宝宝的。之后就是漫长的涨奶通奶过程：宝宝胃口还没变大而我一个多小时就涨奶涨得不行了，在护士的指导下我在涨奶时就热敷轻揉然后吸奶不停重复直到乳房变软，宝宝饿醒了就赶紧喂饱。宝宝吸比吸奶器更管用哦～现在宝宝晚上能睡七八个小时了，我大概6个小时左右会涨奶涨醒起来吸奶继续睡。另外，由于我奶量超多又想尽快供需平衡所以每次都吸满250ml左右乳房变软就停了，但一定要把握好度涨奶就吸，否则很容易会乳腺发炎。还有奶牛妈妈要注意观察宝宝是否吃太多了，因为我宝宝经常被我喂得饱饱的长得很壮😂😂但经常因为肠胀气而哭闹😭附上玉腿照一张