宝宝刚出生不久，就训练趴着、十五天后每天训练翻身6个，三个月整那天自己翻过身来，四个月自己做背飞，五个月自己做俯卧撑～ 小月龄宝宝翻身训练： 以往孩子左侧翻为例：孩子平躺床上，家长和孩子面对面，让孩子双手屈臂在胸前，家长右手护着孩子胸前的胳膊，左手把孩子从右往左翻，右手要一直跟着翻。翻过来后，帮助孩子把前胸抬起来，拿出胸前的手。