最近几天长的飞快，感觉一天一斤的长着，一个星期五斤。好吓人。关键还是我有意识的控制碳水化合物的摄入，运动依然在做的情况下，而且昨天做了挺多运动的，忽的长了一斤多，像吹气球。难道是因为运动也在吹空调，没有出汗，脂肪排不出去？有没有同感的朋友。最近胃口好像变大了，晚上总是梦见吃东西。白天吃的进的东西好像也多了。像中期那样狂吃水果，然后靠运动消耗，好像行不通了