孕前有健身的习惯，昨天还去健身房举了铁，但是都避免了腹部挤压动作，没有跑步改成跑步机快走，洗完澡神清气爽~不运动的时候，晚上十点就困得不行，昨晚十一点多才睡，运动习惯还是要继续保持！