我发现情绪真的很影响泌乳，月子里一直没有调整好心态，加上老公没有注意到我的情绪异常，一直有种后悔生孩子的想法，很悲观，乳腺未完全畅通家婆要喝各种催奶汤，堵奶发烧到39.8度，奶水根本不够宝宝吃，每天都要加一次奶粉，出月子后整个人都好了，心情好了，奶水就多了，我现在处于供需平衡状态