今晚突然打开app，哈哈受宠若惊的看到上一个分享有不少妈妈点赞和评论，芒果妈在这里很感谢妈妈们对我的支持和建议哦😊 评论区很多妈妈会就我分享的东西提出想详细了解更多的饮食作息分享，那今天晚上睡前我就好好的码码字吧。（在这里分享的东西其实更多是想记录一下我家大芒的成长，如果对此持有不同意见的妈妈们不喜欢的话可以默默选择关闭就好不要多家指责哈） 饮食作息时间：（不能很准确，但是基本是围绕这样一个时间段作息进食）06:30～07:00，喝奶210ml 09:00～11:00，会有一个小时左右的小睡，睡醒喝奶210ml 12:30～13:00，加辅食（30g干粉+加果蔬+肉or蛋黄一个） ps：干粉是婴儿米粉，我家在吃亨氏。辅食都会跟我们午餐一起进行，所以果蔬和肉都是吃饭时放电饭锅用小碗装着放进去一起煮熟然后捣碎（带颗粒状，锻炼咀嚼和吞咽能力）至于量我们没有精准的，凭经验😺 14:00～16:00，会午睡（时间长短不定）睡醒喝奶210ml 17:00～18:30是户外活动时间（在阴凉的地方活动） 18:30～19:00，加辅食一顿（跟中午加辅食方法一样） ps：果蔬和肉（蛋黄）种类会不一样 20:00～21:00，晚睡。 ps：晚睡过程会有一到两次奶，都是210ml。一般22:30～23:00吃一次，有时候会在凌晨三四点饿醒需要再喝一顿奶继续睡。有时候就不用直接睡天亮这样子的。 emm，大芒的一天基本都是这样过来的。没有固定一定要隔几个小时才吃这样的。有时候排便呀，活动量大呀各种情况也会缩短就餐时间的。（主要是大芒肚子饿的信号真的十分强烈，不能饿肚子） 最后，每个孩子的成长过程都有差异。并不能一概而论，定期体检留意生长曲线变化你会发现很多孩子给你的惊喜哦！愿每位孩子都能健健康康快快乐乐成长，么么哒