宝宝还差3天满6个月，今天也刚好是我的生日，也是第一天给宝宝加辅食的日子。 工具准备: 小碗+软质硅胶小勺 食材准备: 买的嘉宝的米粉，用大概五十度左右温水冲的，比例没有严格把握，偏稀的糊状。 喂食时间: 为了让宝宝适应未来大人吃饭的时间，我是中午11:30和下午17:30左右各喂了一次，刚好比我家吃饭时间提前了半个小时。 喂食时机: 虽然催神提倡的是先喂辅食再喂奶，让宝宝在饥饿状态吃辅食，但也有其它观点认为应让宝宝有适度饱腹感时再吃辅食，宝宝才有心情和状态品味美食。我比较倾向于后者，所以我的喂食时机选择为先喂一侧奶水→喂辅食→再喂另一侧奶水。 结果: 宝宝挺配合，每次都吃干净了，心情也不错。截止当前，宝宝状态良好。