自从感冒懒得吃水果，宝宝就偏小了点，最好一天吃两种以上的水果，西瓜可以吃，但不要吃冰镇的，容易拉肚子。有条件的可以吃下燕窝，前三个月或后三个月，隔三天吃一次。 关于妊娠纹我用小蜜蜂修护橄榄油，尤其是肚肚皮肤干的时候，涂这个特别好，最好洗完澡涂。不要学我，太懒，目前34周没有长妊娠纹。 孕妇装和防辐射服什么的，我觉得没必专门去买，孕妇装尤其是夏天，只要穿之前没有腰身设计的连衣裙就OK，冬天买**那种，买裤子很浪费，而且质量一般，也就穿几个月，还不舒服。防辐射服完全没有必要，因为日常接触到的都是不会对宝宝有什么影响，除了去医院做CT，还有过安检检查包裹那个机器那个会有影响，孕妈们最好少出远门。 吃的叶酸，钙片，DHA最好让医生开医院里的，自己要注意渠道。贫血一定要吃医生开，不要乱买。因为贫血原因有不同，而且贫血药物不能长期吃，一个月医生会换一次其他药。 最后提醒各位孕妈：多喝热水，多喝热水，多喝热水。