宝宝今天一岁啦！ 从一天三顿奶600ml以上，两顿辅食，两觉，慢慢的已经开始改变成两顿奶500ml左右，三顿辅食，两觉并一觉了。六个月开始自动戒了夜奶，11个月历时三天戒除奶嘴，并且可以自主入睡，辅食和奶吃的都很好，肉类蔬菜都不挑食，不需要加任何调味料也可以吃的很香。是个佛系宝宝！ 12月龄作息时间安排如下 早晨7：30左右起床 8：00左右晨奶 9：30左右上午餐（粥，米粉，鸡蛋简餐） 12：00左右午餐（丰盛营养全面的午餐） 13：00左右下午觉开始，一般会睡2-3小时 15：30左右下午茶（水果，小零食，或者补充一顿奶） 17：30左右晚餐（适当清淡营养全面的晚餐） 陪玩一会，洗澡，擦油，穿好睡衣准备睡觉 20：30左右晚奶 21：00左右入睡 以上就是一岁之后的作息安排，近期正在慢慢调整，偶尔还会三顿奶两顿辅食。 12月龄目标学会使用叉勺 ps：最后附上Mcdull宝宝11月龄辅食记录