恩宝:体重20斤，身高74厘米，脚长11.5厘米。 9:00 起床（先喝口水然后洗脸洗手拉屎洗屁股） 9:30 喝奶（230ml奶粉） 9:45 出门遛弯（一般都是买个菜然后溜公园，路上我都会个宝宝聊天，看到什么说什么） 11:30 回家做午饭（一般都是给她坐在餐椅上放在厨房陪我做饭，毕竟我一个人带娃，不过我一边做饭一边给她说这是什么菜，今天吃什么，然后吃饭的时候就很有胃口） 12:00 吃饭（上午吃面条，加根茎叶类，薯类，肉类，都要有还有一个鹌鹑蛋） 12:30 练习吃饭（每次做饭都会给宝宝煮出多余的菜，饭吃完给她边吃边玩，练习咀嚼抓握能力） 12:50 喝奶170ml（吃完奶放床上轻拍几下就睡着了） 13:00 午睡时间（1.5-2小时） 15:30 亲子时间（陪她玩玩具，很多玩具的玩法示范做一次就学会了） 16:30 下午饭（各种粥，薯类粥，蔬菜肉，牛肉鲜虾的都吃过，一般都是提前泡好米，大米小米都有，下午宝宝起来我就把粥熬上锅了，等饿了直接吃） 17:00 继续陪玩（练习满地爬，互动游戏） 17:30 喝奶170ml 18:00 出门遛弯（下午一般去广场，商场超市等，可以多和小伙伴们一起交流） 20:00 回家（有时候回来路上小睡一会） 20:30 洗澡 21:00 喝奶230ml 21:30 睡觉 一直都是睡整夜觉，所以晚上自己也能睡个好觉，要不白天带她太累了，每个孩子不一样，可以作为参考，太晚了，先写到这里吧，不够详细，需要交流的加专注留言都可以。