时间好快，转眼宝宝20个月了，虽然辛苦，但很有成就，20个月的宝宝体重14.9公斤，身高90厘米，宝宝一直作息规律，妈妈掌握宝宝的饮食习惯，每天陪伴宝宝一起成长！ 8:30左右 早餐；200纯牛奶、麦圈、两个蛋黄（或者一个蒸全蛋）、馒头（或者花卷，煎饼）；早餐结束，妈妈给宝宝读绘本，念弟子规，宝宝室内自由活动。 10:00左右 加餐；水果或者鲜榨果汁，宝宝户外活动，妈妈带宝宝小区广场拍皮球（最高纪录连续拍18个），滑滑梯，看鱼，看各种植物。 12:30左右 午餐；3种以上蔬菜，汤、牛肉或者鱼，米饭（或者面条、或者饺子、或者馄饨），午饭后宝宝室内活动，骑木马，搬运玩具，和爸爸跑来跑去躲猫猫（为了消化食物）。 2:00左右 午睡 两—三个小时 4:30左右 加餐；200纯牛奶或者酸奶一盒+小饼干 妈妈带宝宝下楼和小朋友玩耍。 6:30左右 晚餐；2种以上蔬菜、紫薯粥（或者南瓜粥，鱼片粥、或者汤面）少许馒头。晚餐结束，在家和爸爸互动游戏，或者一家三口外出活动，或者一起陪爸爸打羽毛球。 9:00 宝宝洗澡、刷牙，和爸爸在沙发上一起听歌，贴图书，看绘本。 10:00 妈妈收拾完毕，带宝宝一起入睡。 这就是恩宝一天的生活，规律有序。宝宝很听话，懂事，可以帮妈妈做很多事，比如，给妈妈端水喝，自己丢垃圾，自己的玩具玩完收拾好放原处，会按妈妈的指令给妈妈拿东西，会说爱你妈妈，爱你爸爸，爱你爷爷，爱你奶奶，会给邻居的小妹妹喂水喝，会让着其他小朋友，接触过恩宝的人，都说恩宝很乖，很懂事，很有爱，宝宝打疫苗，抽血，吊针从来不哭，每次受到护士阿姨的表扬。感恩我拥有一个天使宝宝，希望恩宝也是一个感恩的孩子。