双胎宝妈，白天差不多三小时吃奶，每天晚上七点多吃奶，拍嗝玩一会八点放小床关灯哄睡，拍一拍或者安抚奶嘴，基本很快就入睡了，第一次夜奶差不多十二点的时候，吃完拍嗝放床上不用哄继续睡，夜里差不多四小时一次，早上七八点醒～但是最近大宝第一次夜奶基本不吃了，能睡七八个小时，我的胸都快涨死了，前两个月的时候怕奶不够一直吸奶，冰箱已经冻不下了，所以现在已经不吸奶了，所以晚上宝宝不起来吃奶胸涨的不行，很是焦虑，到底该让她们睡得越久越好把奶吸出来扔掉还是看她们有动静就给她们喂奶呢？