请问宝妈怎么断奶法，不让宝宝哭的撕心裂肺的那种，我舍不得，我是全职妈妈，我也想喂到自然离乳，可是，我宝宝太小个了，下个月就1岁了才13斤多一点点，加上家婆的压力，总说她小个，而且恋母乳，不怎么爱吃饭，叫我换奶粉，我也给奶粉了，但是她喝的不多，总是想喝我的母乳，有什么可以支个招让她过渡到奶粉嘛？