现在进去孕中期了，从怀孕开始就便秘和拉肚子，特难受！后来问医生说多吃番薯和麦片就好，说知道没管用，现在有时候上厕所特难受，拉不出来，要用大力气才可以呢，我都郁闷死了。各位宝妈有什么办法解救吗？