果汁是个好东西吗？其实对于小宝宝来说，并不是。 建议，不要给1岁以内的小宝宝喂果汁。这是因为水果榨汁后，糖和酸浓缩了，会提高宝宝蛀牙的风险，还有可能引起肥胖。另外，小宝宝的胃口本来就很小，喝果汁占了肚子，会影响吃奶量甚至辅食量。 对于1岁以上的宝宝，怎么样喝果汁更科学呢？ 第一，挑选纯果汁，最好是现榨的。如果买现成的果汁，就要看清配料表，坚决拒绝添加了各种添加剂，或者白砂糖之类的果汁饮料。如果宝宝能接受的话，在喝果汁时兑一点水，可以降低宝宝对糖的摄入。 第二，果汁一定要限量。对于1到3岁的小宝宝，建议每天喝果汁不要超过120ml; 4到6岁孩子每天也不能超过180ml。 比起喝果汁，还是尽可能鼓励宝宝吃水果和果泥比较好哦。