我家宝宝从两个月起就一直养成差不多的固定时间睡觉习惯。 每天晚上9:30~10:00，开始奶睡，睡着后就睡到晚上3/4:00起来吃夜奶（纯母乳喂养宝宝不耐饿），吃完又继续睡到早上8/9:00。醒来玩一两个钟，10:30～11:00又开始奶睡，睡到中午12:00。下午1:30～2:00，奶睡。九个月前基本都是睡到下午4:00，九个月后就基本只睡到3:30（月龄大了不爱睡了）。然后起来玩到6/7:00，又睡了，睡大概半个钟后就行了，晚上带她玩，到9:30～10:00，又睡了。哈哈～ 心细的妈妈应该就能发现，宝宝睡觉时间基本都能在三餐我做饭时间睡着了，这样宝宝睡了，我就有时间做饭。超好带～ 可能是因为我是纯母乳喂养，想给宝宝啥时侯吃奶就吃奶，再加上宝宝很乖，也很配合，然后又特别会睡哈哈，从而养成了我理想中，她那睡觉时间。 然后我也发觉了，宝宝有了充足的睡觉时间，长身体也比同龄的或者大她月龄的宝宝快，现在九个月了，挺高的，也有肉，但肉是均匀的，不会过度肥胖哈！