目前只做过牛肉粥和牛肉软饼这种毫无技术含量的辅食哈哈哈 但我还是硬要来参加比赛！ #胡萝卜包菜牛肉粥# 适合阶段:8-10月龄 用时:35分钟 食材:胡萝卜三分之一根，包菜两片，牛肉一小块，米粉一勺，大米一把 做法: 1.胡萝卜洗净去皮切小块，包菜洗净，牛肉洗净 2.大米一把洗净煮粥，大约25-30分钟完成 3.胡萝卜，包菜，牛肉一起上锅蒸15-20分钟 4.蒸好后一起放入料理机，加点水打成碎（多加水可以打成泥，少加水是碎状） 5.粥盛碗里，加入胡萝卜包菜牛肉碎，搅拌均匀。为了消耗多余的米粉，我还加了一勺米粉。 #西兰花淮山牛肉小软饼# 适合阶段:8-10月龄 用时:35分钟 食材:西兰花一朵，淮山一小根，牛肉一小块，米粉一勺，面粉三勺 做法: 1.西兰花洗净，淮山去皮洗净切段，牛肉洗净，一起上锅蒸20-25分钟 2.牛肉和一朵西兰花，一小段淮山，一起放料理机，加点水打碎，然后加入一勺米粉，三勺面粉，加适量水，搅拌均匀成糊状 3.不粘锅可以刷一点油，也可以不放油，开最小火，用勺子挖一勺面糊到锅里，摊成小圆饼，小火慢慢煎熟 4.摆盘，作为手指食物给宝宝食用