我家宝宝从小睡眠就好，从来不用睡前故事，只要有安抚奶嘴和睡前音乐就能自己入睡。就算吵瞌睡，安抚10分钟就安静了。 而且晚上睡觉得特别早，现在七点半以前就睡着了，晚上一次夜奶吃完继续睡，如果没有夜奶就睡到天亮7点多。 白天1～2次小睡，只小睡一次的话2小时，小睡2次的话3个半小时。