这篇文章误导宝妈们，猪肝韭菜柴鱼是退奶的，不能吃，前面几天不要吃发奶的食物，而小米粥又是发奶的，什么鸡汤，鲫鱼汤，猪脚什么的前一个星期都不能吃，只能吃点清淡的。再者红糖，红枣，桂圆那些补血活血的对于产后的宝妈也不适合，排恶露都不能吃这些，月子里最好不要吃，这些都是医生建议的。