如何提高宝宝的吃饭兴趣，让宝宝爱上吃饭，身高体重都长的好呢？ 简单总结了以下六点，仅供参考哦！ ⭐一、固定的吃饭时间 每天的吃饭时间固定，到这个时间宝宝会形成条件反射感到饥饿，自然会认真吃饭 ⭐二、固定餐位进食 养成好的习惯非常重要，吃饭的时候不能满地跑的追着喂食，坐好在餐椅上吃饭，包括吃水果等加餐都要好好坐在餐椅上，让宝宝养成习惯，只有坐餐椅的时候才可以吃东西，吃饭时不要看电视玩玩具分散注意力，在一开始吃辅食的时候就要养成好的习惯，不然以后哭的就是家长了 ⭐三、不要在吃饭时间训斥 吃饭是一件愉快且自由的事情，宝宝不想吃就不要逼迫进食，会形成恐惧的心理，每次吃饭都会有不愉快的心理，不想吃就不吃了，一定不要补给零食，要知道吃饭的时候不好好吃是会挨饿的，饿了自然就吃了。 ⭐四、饮食不宜过饱 俗话说三分寒七分饱，不是没有道理的，宝宝吃的过多容易积食，会引发呕吐，发烧，拉肚子等一系列问题，宝宝吃饭自己有数吃多少吃饱了，吃饱了可能会出现玩食物，丢食物，吐出来不下咽，很多家长训斥或者赶紧用勺子继续喂食，殊不知那是宝宝吃饱了的信号，这时应该撤掉餐盘，而不是继续喂食！ ⭐五、食物或餐具的色彩搭配 宝宝现在好奇心强，对颜色和食物种类都有很强的好奇心，可以用不同颜色的餐盘，不同的食材，做不一样颜色的辅食来吸引宝宝的注意力，在不知不觉中宝宝就会把感兴趣的食物吃掉。 ⭐六、饮食搭配 想要宝宝身高体重长的好，饮食搭配也很重要，每餐饭主食占二分之一，蔬菜和肉类占二分之一，宝宝的成长需求需要大量的碳水化合物来为身体供应能量，而主食又是碳水化合物含量最高的一类食物。所以主食是不可忽略的，可以适当的加一点粗粮，营养丰富还预防便秘等！ …………………文章里看到的一首小诗……………… 你问我出生前在做什么 我答 我在天上挑妈妈 看见你了 觉得你特别好 想做你的孩子 又觉得自己可能没那个运气 没想到 第二天一早 我已经在你肚子里。 每个孩子都曾经是天使，他们曾趴在云朵上，认认真真地挑选妈妈。感谢你，选择了我做你的妈妈！ 爱你❤小麦兜