每个妈妈都有堵奶经历，现在我也是堵出经验了！吸奶后千万别热敷，就是给宝宝吸，用宝宝的下巴对着乳房硬块方向吸，没多久就吸通了！一般用橄榄式和**给宝宝吸效果很不错！希望能帮到新手妈妈👩