求方法，之前奶水很足，经常2/3个小时就涨奶，很容易硬块，现在发现在慢慢减少，之前睡觉还溢奶，昨晚睡觉竟然没溢奶呢，而且是4个小时的间隔都没溢奶，衣服没怎么湿，这是回奶吗？因为之前奶多的时候没排空，现在奶水在慢慢减少吗？操心，才出月子，很怕宝宝不够喝了，还想纯母乳到6个月呢，怎么办