我家宝宝每天六点半吃完奶拍完嗝就包起来，让他自己入睡，关掉灯，保持安静，一般不出五分钟就睡着了，娃越来越大，也越来越好带了，唯一就是必须得包着，不然手出来就在头上抓，抓耳朵，手摆来摆去就醒了睡不了，所以我都是用小毯子裹着他睡的，后面他再大点再试试不包裹起来看能不能自己睡，现在这样我已经非常满意了