我家等等现在一岁2个月22天 5点左右一顿晨奶 130ml 接觉 8点半左右起床 50ml白开水 9点前一碗粥（白粥加肉松 绿豆粥 麦片等） 10点半左右一餐水果 12点吃午餐 1点20分开始睡午觉 4点起床喝奶 130ml 6点吃晚餐 8点睡觉喝奶 170-210ml 一岁前还是睡渣 一岁后慢慢能够自主入睡（大人还需在边上）很欣慰 但是，对于每天的饮食，总是拿捏不准，总怕积食或者吃不饱～ 希望路过的宝妈能够提提建议～