我家宝比较特殊，出生因为身体原因住了11天icu，在监护室里护士是按时喂养的，三个小时喂一次，所以等出院回家后，她的规律也基本养成，吃奶的时候睡着了等抱起来拍嗝的时候就会醒，然后玩40分钟到一个小时左右，再睡差不多这么久，就赶上下一个周期吃玩睡了，晚上从11-12点开始睡觉，从一开始的两点四点喂到后来直接睡到四点，昨天晚上第一次直接睡到六点，可以说是很省心了。所以建立周期非常重要。