前几天不知什么原因没奶了，于是开始追奶，有几个小心得分享一下。一，宝宝多吸吮，尤其夜间，那几天宝宝几乎是一小时吸一次，不要怕麻烦。二，多喝汤水，但不要太油腻，猪脚花生汤不错，猪骨通草汤，丝瓜藤熬水喝也可以通乳腺。花生黄豆大米放豆浆机里打成粥喝。三，常用热毛巾敷乳房，然后用木梳从上往下梳。四，做一次催乳，确保乳腺没有被堵塞。五，宝宝吸吮的频繁，摸点乳头护理霜，避免乳头受伤。