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鱼丸mama
发布于2019-02-10 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
多吃水果宝宝就会长得白吗?
”后,写道:
在医院听课说孕早期每天控制在200g水果(也就一个苹果),中期每天可以吃400g。10周前爱吃酸味的草莓、蓝莓和西红柿,11周起爱吃甜度高的哈密瓜、芒果和香蕉。口味总是在变,但是摄入果糖一定要控制。
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发布于2019-02-10 宝宝宝宝还没有出生时
在医院听课说孕早期每天控制在200g水果(也就一个苹果),中期每天可以吃400g。10周前爱吃酸味的草莓、蓝莓和西红柿,11周起爱吃甜度高的哈密瓜、芒果和香蕉。口味总是在变,但是摄入果糖一定要控制。
我平时都是一大碗的吃,有时候都用盆吃,怀孕以后刻意吃少一点,但也比这个规定的量多了
不敢多吃, 现在是孕中期,一个苹果一个橙子 或是小番茄 一个猕猴桃 半个火龙果 跟孕早期差不多 换着吃 每天水果固定3种,量也不敢吃多,偶尔出街馋了吃点菠萝 ,基本都这样
我一直每天都是草莓10个、芒果一个、小番茄十几个、提子十几个,偶尔会加个香蕉或者五六个金桔,
回复:Ruru10.30我开始也吃得多,后期糖筛合格的话就没事
回复:Lucky周我现在也到中期了,有时吃个西红柿替代水果
回复:z 小黑不吃素我也控制不住,血糖不高就没啥事
回复:鱼丸mama嗯嗯
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