在医院听课说孕早期每天控制在200g水果（也就一个苹果），中期每天可以吃400g。10周前爱吃酸味的草莓、蓝莓和西红柿，11周起爱吃甜度高的哈密瓜、芒果和香蕉。口味总是在变，但是摄入果糖一定要控制。