宅女的忧伤
发布于2019-02-15 宝宝5个月9天时
阅读“
教你几招，母乳喂养到2岁不是梦！我可以，你也可以！
”后，写道：
其实我就想知道喂奶了胸部下垂怎么恢复？我比较自私，不想喂这么久。其实我就想弱弱的问一句，有科学证明吃母乳吃到两三岁孩子会身体更健康吗？
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懒杨杨的迷妹
胸部下垂并不是你喂母乳的原因，而且你怀孕了身体激素变化的原因。 害怕下垂是不要怀孕。 或者母乳时正确对待乳房。
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091109tracy
既然权威机构都说了，可以喂到2岁后，也就是说1岁后的母乳喂养仍然有很多好处。对挤出来的乳汁研究后发现，1岁以后的母乳含有更多的脂肪和能量（ Mandel 2005, Pediatrics）。在第二年里 (12-23月), 448 mL 母乳可以满足宝宝：★29%的能量需求★36%的钙的需求★75%的维生素A的需求★76%的叶酸的需求★94%的维生素B12的需求★60%的维生素C的需求（Dewey 2001, Pediatr Clin North Am.）划重点：不要在想为什么母乳不能满足宝宝100%的营养需求？拜托，这只是奶而已，1岁后的宝宝营养主要来源已经不是奶类，而是从正餐获得，奶类成了辅食。而从母乳中能获得这么多的营养元素，绝对是甩了配方奶好几条大街。另外，继续母乳喂养超过1岁的宝宝，TA 会更少生病、更少过敏、更加聪明、性格更加独立。妈妈经过长时间哺乳，也将
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091109tracy
既然权威机构都说了，可以喂到2岁后，也就是说1岁后的母乳喂养仍然有很多好处。对挤出来的乳汁研究后发现，1岁以后的母乳含有更多的脂肪和能量（ Mandel 2005, Pediatrics）。在第二年里 (12-23月), 448 mL 母乳可以满足宝宝：★29%的能量需求★36%的钙的需求★75%的维生素A的需求★76%的叶酸的需求★94%的维生素B12的需求★60%的维生素C的需求（Dewey 2001, Pediatr Clin North Am.）划重点：不要在想为什么母乳不能满足宝宝100%的营养需求？拜托，这只是奶而已，1岁后的宝宝营养主要来源已经不是奶类，而是从正餐获得，奶类成了辅食。而从母乳中能获得这么多的营养元素，绝对是甩了配方奶好几条大街。另外，继续母乳喂养超过1岁的宝宝，TA 会更少生病、更少过敏、更加聪明、性格更加独立。妈妈经过长时间哺乳，也将会有更低的乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌的发病率。减少了缺铁性贫血、绝经后骨质疏松的发病率
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