孕期饮食就是想吃什么吃什么，只不过尽量不过量（孕晚期倒是有点控制不住自己了），孕中期每周三次瑜伽，控制体重保持身材，每次做完都神清气爽，过年开始就停了瑜伽课（31W再次检查宫颈管，长度只有2.7cm，所以更加注意，瑜伽课就停了）。现在33W+4，胖了9公斤，目标是足月只能胖10公斤，感觉有点悬啊……香蕉整个孕期就吃过一根（我印象中香蕉的热量和含糖量都比较高，本来也不是很爱吃）。孕早期吃了很多猕猴桃，孕中后期特别喜欢吃草莓和车厘子，柚子和橙子也不错，最近爱上桃驳李，好好吃～哈哈哈