左侧后背肋骨下缘疼痛已经半个月了，以前是睡觉压着的时候会痛，昨天晚上上厕所咳嗽了两声后背骨头咯噔响了一声后，现在连呼吸都疼，疼的要命，不知道有没有什么办法可以缓解。