怀孕前是做舞蹈教练，怀孕后一周留下了三节古典舞身韵课，没课的时候上午和下午会在楼下溜达，身体热后拉拉腿筋，晚上在家趴趴青蛙，希望到生产可以保留部分软开、部分力量，最主要的是别长肉肉太快o(︶︿︶)o仰卧起坐我比较保守，不会选择