子一两岁前吃的饭菜都是单独做，两岁后家里人的饭菜根据子一吃什么来调整，如果做的菜子一不能吃的，就单独给子一做，如果可以吃的就先把子一的盛出来，剩下的菜再放点调味品，因为我老公口味有一些重哈！我是主张清淡饮食的，因为这是健康有营养的。