宝宝睡觉开小夜灯？当然不好！
一直开着小夜灯睡觉，会使宝宝出现昼夜颠倒的情况。
大多数宝宝在出生3个月以前是分不清白天和黑夜的，一般保持睡醒就吃、吃饱就睡的混沌状态。
但随着月龄增长，3个月左右慢慢的开始接受昼夜的变化。
如果家里夜晚还是一直开着夜灯，室内的光亮会使宝宝分不清楚昼夜，而出现夜晚依旧兴奋不已的状态，而白天又会因为睡眠不足而睡不醒。
一旦昼夜颠倒，家长可真有的受了。
为了让宝宝不出现昼夜颠倒的情况，家长在白天需要拉开窗帘，保持自然光照，在室内正常活动时，不用放低音量，做事情时也无需刻意避开宝宝。

宝宝半夜哭闹，开不开灯？
不开！
开灯容易让宝宝清醒不说，而且灯光的强烈刺激会让孩子眼睛不舒适，长期会影响宝宝视力的发育。
但是，1岁左右的宝宝仍然容易夜醒，不管是尿了、拉了，晚上都有可能给孩子起来换纸尿裤。怎么办呢？
夜里在宝宝需要家长照顾的时候（换尿布、哭闹）可以开一盏小夜灯（宝宝睡着时要关掉）或借助其他房间的微弱光亮哄睡宝宝。
不用的时候，关掉就行了。
但是，很多人发现，如果小夜灯不是放在手边，把宝宝哄睡以后，还要折腾着去关灯，麻烦啊啊啊啊...
其实，有一种声控的小夜灯，完全可以满足需求。我姐姐家小夜灯用到孩子好几岁，就是声控的。
如果宝宝夜里有异常需求，咳嗽一下就量了，还可以设置每次的亮灯时间，20秒、60秒、2分钟都可以，到时间自己就关掉了。
因此，不管是宝宝夜里换纸尿裤还是哭闹哄睡，都很方便。
强烈推荐哦！