🎀口臭啊，最常见的三大原因，第一个是口腔的问题，第二个是鼻腔的问题，第三个是扁桃体。 👉口腔的问题非常重要的部分啊，人的唾液食物残渣透过的上皮细胞。还有进入鼻腔口腔的鼻涕，鼻涕往后流淌。有些人有鼻窦炎啊，鼻涕往后流，这些物质中的蛋白质和糖蛋白中的某些氨基酸，口腔里面滴细菌分解产生特殊的那种硫化物的气味相当难闻。 这是口臭的一个非常非常主要的原因，所以呢，保持口腔的卫生是非常的重要。 👉其次那就是鼻腔的疾病啊，大概占百分之五到百分之八左右，鼻腔感染鼻窦炎啊，细菌性鼻窦炎，这类人往往有这个口臭的现象。还有呢，就是一些底部的问题啊，影响鼻腔气流的另一方面就是息肉。就这些人他应该做这些检测来治疗这些疾病，频繁地用牙刷刷牙解决不了这些问题的，因为他问题在鼻腔呀。 👉另外呢。扁桃体呀，还有舌头上的一些问题呢，大概百分之三也会导致口臭，扁桃体结石是最主要的原因，要利用手术切掉，口臭就解决了。 🌸以前认为一些消化道的原因，比如胃部的原因，也可能会引起口臭，但是目前认为这不是主要的。最主要的是我前面介绍的三个。口腔的鼻腔的还有扁桃体和舌条上的原因。 1⃣口臭你要找到臭源，如果是牙周疾病，牙龈炎，鼻涕往后流淌，鼻炎导致的，根源要解决掉，同时要注重口腔卫生，正确的牙科护理，坚持使用牙线，牙签根本没有保护牙齿的一个作用，关键是使用牙线。 2⃣我们可以使用舌清洁器，专门有的。有些牙刷后面滴那些粗糙的那些突起就是清理舌背使用的。漱口清洁剂来深度漱口。但是目前还是不太建议使用含酒精的漱口液。 3⃣平时的饮食注重富含纤维素的食物可以使用口香糖，但是建议使用无糖的口香糖，不要嚼有糖的，因为糖份在口腔里面细菌作用，有可能会对牙齿造成损伤。摄入充足的水分。同时呢，减少酒精和咖啡，喝完睡前晚马上漱口。咖啡对牙齿也是有一定的这个颜色着色上面会有一定的影响。 4⃣这部分内容主要是针对我们的成人啊，其实我的孩子也可以使用牙线像弓箭一样的啊，弯弯的中间有个线，这样的帮孩子清理牙缝是推荐的啊，是有权威机构推荐的。