我家2岁半，目前98公分，32斤，看着不是很胖但是确实超级重，没怎么锻炼她自己吃饭，现在是用勺子吃可以不会用筷子，早上一碗蔬菜面能吃光光，中午水饺正常能吃八个，水饺只爱吃第一顿的，上午十点多和下午三四点的时候要吃水果，不给吃会自己喊，我该吃水果了，晚上一般和我们正常吃饭，我们家一直是少盐，爱吃肉，超级爱吃肉，什么肉都爱，不爱蔬菜，我会时常的给她做蔬菜饼，就是把蔬菜打碎，和鸡蛋和面粉一起做成饼，宝宝爱吃，超级喜欢吃白米饭，不吃菜可以来半碗米饭，不知道咋能吃得下的。对了，我家宝宝每天晚上一小碗小米粥，下午睡觉前喝120奶，晚上睡觉前120ml奶，目前我们家饮料没接触过，酸奶偶尔买一两个牛油果酸奶，纯牛奶至今未接触过。