我家宝宝每天早上睡半个小时，下午睡2小时左右，晚上七八点左右睡觉第二天7点左右醒，一觉到天亮。雷打不动的规律。要睡觉的时候脱了衣服带她上床，自己陪她躺着，她自己玩一会困了就自己睡着了，有时候要哼下小曲。关键是大人要知道宝宝什么时候想睡觉了，不要让她困过头了。