断奶成功后，小牛宝也成功的戒掉了夜奶和奶睡的习惯，我特别欣慰，因为他这个月龄的宝宝，很多都做不到不奶睡，至少我身边好多小宝宝都还是要奶睡的。 其实也没有刻意帮助他改这个习惯，我想的是最好能顺其自然的不奶睡，一开始，睡觉之前都要吵闹一会儿，还要我抱着哼摇篮曲才肯睡。 前两天我把他喂饱之后就抱进房间，放他在床上，把灯开得不那么亮暖暖的光，给他两个小玩具，一本漫画书，手机里放着宝贝这首歌曲，然后我就在旁边跟他讲话，陪他玩闹，大概半小时的样子，他玩累了，就用小手揉眼睛，我问他是不是瞌睡了，想睡就来妈妈怀里吧。然后他真的就很懂事的往我怀里靠，真的是分分钟就自己入睡了，特别乖！ 之后的每天快到他睡觉的点，我就抱他回房间，陪他玩一会，慢慢的他就自己睡觉了，这个自主入睡的睡眠习惯就这么养成了。宝妈们都可以试试，宝宝能自主入睡真的特别棒！