我在宝宝三个月开始备辅食工具 （餐椅 是可以靠坐的 三个月后可以靠坐就进来坐 养成习惯 辅食机 宝宝餐具菜板 刀具 锅 ）加到正常辅食后就给宝宝多样化 保证永远均衡 每餐主食占整餐一半 每天固定时间吃饭 不玩玩具 大人不分心 咀嚼给宝宝看 现在宝宝7个月 体重21斤 身高75