我们家女宝，两岁三个月多，身高93厘米，体重31斤左右，几乎没生过病，我觉得比较满意。跟大家分享一下我在宝宝辅食添加这块的经验，希望给大家带来帮助。我学过营养，所以在宝宝添加辅食跟喂养这块全家人几乎不太会跟我持不同意见，所以从第一口辅食到现在都算在我的“监管下”进行的。*^_^* 我们差不多六个月开始添加辅食，一开始米粉，女儿不喜欢吃，换了三个牌子，到后来发现女儿对甜食一直不算喜欢。所以米粉我们吃的不多，但是营养必须跟上啊，所以其他辅食上就要多下功夫了。其他辅食应该都大同小异，蛋黄，颗粒面，蝴蝶面，各种粥，鸡蛋羹……我想说的是，我们家到现在依然宝宝的饭单独做，每次婆婆回老家看见对门孩子自己拿着块排骨吃了就会对我说，我都会说这么大吃不了才叫正常，他即使吃下去也是囫囵吞下去的，对消化系统不好。我们家就是各种蔬菜加点肉切碎炒炒煮粥或者面条，我女儿最喜欢面条，我选择加微量元素或者蔬菜的宝宝面条。 再就良好的进食习惯。我觉得宝宝餐桌对我帮助很大，六个月左右买的，买后吃饭就一直在餐桌，一直到现在一听见关油烟机就要进去等着吃饭，没有出现过追着喂饭情况。期间公公过来想要跟婆婆一人抱着一人喂饭，我纵容一两次然后制止了，理由就是破坏规矩。 然后配方奶粉。很多人觉得吃辅食了就不要喝配方奶粉了，吃饭多什么都不用，奶粉也不是什么好东西。我想说的是，即使我们把辅食做的营养全面均衡，宝宝还有量得问题，吸收问题，何况我们做不全面呢，这就要靠配方奶粉来补充了。 最后零食。水果除了反季都可以，其他零食食品添加剂多的尽量不选购。孩子小空里饿了推荐母乳配方奶粉，或者水果干果，尽量不要选择零食，一没营养，二会导致三餐不正经吃，三养成吃零食习惯。我觉得每个妈妈应该学习下食品添加剂，在为宝宝选购食品时会看配料表，我在选购时唯一标准就是这个，所以我们家宝宝没吃过食品添加剂多的零食。可能添加少或不添加的味道太单纯，所以我们家点心饼干之类的现在基本不怎么吃了。零食就是以水果松子为主。 我能想到的暂时这些，希望给大家带来帮助，大家取其精华，去其糟粕，祝愿每个宝宝健康成长。