靳思文
发布于2016-03-20 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
想要缓解便秘？试试这些食物！
”后，写道：
去皮的姜汁一勺+果寡糖或黄糖一勺+50-100ml的温开水，每天早上空腹食用=不便秘（特别提醒：有胃病、胃发炎、还有痔疮疼痛者不宜；孕期只要没有不正常出血，姜汁可以喝到生产前一个月）
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四石老婆
果寡糖是什么？
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靳思文
回复：四石老婆果寡糖是以植物原料经一系列酶转化而成的功能性食品，果寡糖含水溶性纤维素，能补充人体膳食纤维摄入不足，有效的润肠通道，清理体内垃圾，防止便秘和痔疮，最主要的是婴儿和孕妇都可以使用。
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楚楚欣欣
这个管用吗？我在孕瘦上也看到，单买的寡糖还没到，从怀孕都一直便秘，中期更严重了
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靳思文
回复：楚楚欣欣管用，还有要忌口（上火）的食谱，我之前还有痔疮，喝了之后痔疮也好了。
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毛小肥
果寡糖哪里买？
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靳思文
回复：四石老婆网上有卖的，果寡糖也可以换乘黄糖
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麻麻橙
姜汁:heavy_plus_sign:黄糖可以缓解便秘么？
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欢喜💋💤
同问： 姜汁:heavy_plus_sign:黄糖可以缓解便秘么？
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